Haptotherapie
Haptotherapie
Je lichaam vertelt veel over hoe je je voelt: gespannen schouders, een knoop in je maag, knikkende knieën. Ze spreken voor zich. Maar ernaar luisteren is een ander verhaal. Vaak hollen we maar door en negeren de signalen die ons lijf ons geeft. Met haptotherapie leer je om weer in 'contact' te komen met je lichaam, om te luisteren naar wat het je vertelt. Haptotherapie beoogt het herstel van het voelen en ervaart dat je lichaam je een heleboel vertelt. Over wat goed voelt en wat niet, en daar naar kunnen handelen.
Haptotherapie & Zwangerschapsbegeleiding
Praktisch
Consult
Hoeveel sessie heb ik nodig?
Dat verschilt van persoon tot persoon en hangt ook af van de hulpvraag. We voeren een intake gesprek, zoeken naar de hulpvraag. Soms zijn drie sessie voldoende, soms 10-12 sessies.
Eén behandelsessie duurt gemiddeld 50 min.
Prijs & Timing
Haptotherapie wordt vergoed als je aanvullend verzekerd bent. De vergoeding verschilt per ziektekostenverzekering en hoe je verzekerd bent. Dit is te lezen op de site van de VVH. www.haptotherapeuten-vvh.nl
Voor wie?
Haptotherapie is voor iedereen, van jong tot oud.
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding is voor de zwangere vrouw en diens partner. We beginnen bij deze begeleiding in de 20ste week van de zwangerschap. En bestaat uit 4-5 sessies.
Indicaties
Haptotherapie bij burn-outDe kiem van een burn-out is als je de noodsignalen van je lichaam negeert. Haptotherapie helpt je de signalen van je lichaam te verstaan.
Verder is het ook belangrijk om er achter te komen wat maakt dat je voor jezelf die lat zo hoog ligt, alle ballen in de lucht wilt houden. Vaak zijn het patronen in je gedrag die je je hele leven hebt gedaan, maar nu niet meer goed bij je passen, omdat je lichaam aangeeft die patronen niet meer vol kan te kunnen houden.
Haptotherapie bij kinderen
Heeft je kind last van boze buien? Heeft je kind zich teruggetrokken in zichzelf? Heeft je kind lichamelijke klachten als buikpijn, hoofdpijn, slecht slapen?
Weet je niet meer hoe je je kind kan bereiken?
Haptotherapie is gebaseerd op de pincipes van de haptonomie. Voor kinderhaptotherapie betekent dit dat het kind mag voelen wat hem dwars zit en ervaren hoe hij omgaat met zichzelf en met anderen. Hij leert daarbij wat zijn mogelijheden zijn.
Oefeningen helpen je kind te voelen wat er bij hem gebeurt en hoe hij ermee omgaat.
Aanraken helpt je kind om te voelen wat zijn lichaam aan signalen afgeeft. Belangrijk is dat je kind er woorden aan kan geven aan wat hij voelt.
Haptotherapie en relaties
Een relatie speelt zich af in het spanningsveld van samen en alleen: autonomie en verbinding.
Problemen in de relatie hebben dan ook te maken met grenzen, intimiteit en nabijheid, herkennen en uitdrukken van gevoelens, het niet samen kunnen oplossen van een conflict, het verwerken van verlies, rouw of een trauma dat op de relatie drukt.
Een gevoel elkaar kwijt te zijn.
Tijdens de haptotherapiesessies word je beiden uitgenodigd om aan den lijve te ervaren hoe je omgaat met je kwetsbaarheid, boosheid, angst, verdriet en blijschap. Mag je ruimte innemen? Draag je je eigen berantwoordelijkheid?
